서 있고 쉬세요.
Stand UP and take a BREAK은 라이프스타일 카테고리에서 에이드리안 피슬라루가 만든 무료 안드로이드 앱으로, 사무직 종사자를 위해 특별히 디자인되었습니다. 이 앱은 사용자가 자리에서 일어나 움직이는 규칙적인 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다. 사무실에서 오랜 시간 일하는 사람들이 등과 눈의 피로를 겪는 경우에 이상적입니다.
이 앱은 간단하게 사용할 수 있으며, 사용자가 휴식 시간 간격을 설정할 수 있는 직관적인 인터페이스를 제공합니다. 디바이스로 알림을 보내어 사용자가 휴식을 취하도록 알려줍니다. 또한, 휴식 중에 할 수 있는 쉽게 따라할 수 있는 운동을 제공하여 사용자가 몸을 스트레칭하고 움직이는 데 도움이 되며, 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
